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안녕하세요, 오늘은 제가 요즘 정말 유용하게 쓰고 있는 손목닥터9988+에 대해 이야기해보려고 해요. 이 앱, 혹시 들어보셨나요? 서울시에서 운영하는 건강관리 서비스인데, 그냥 건강만 챙기는 게 아니라 포인트까지 쌓을 수 있어서 정말 매력적이에요. 제가 직접 써보니 너무 좋아서 여러분께도 소개해 드리고 싶네요! 1. 매일 걸으면 포인트가? 신체 건강 챙기기 손목닥터9988+의 기본 기능 중 하나는 걷기와 식단 기록으로 건강을 관리하는 거예요. 하루에 8,000보 이상 걸으면 200포인트가 쌓여요. 이 포인트, 그냥 쌓이는 게 아니라 서울페이로 바꿀 수 있답니다! 편의점이나 병원에서 현금처럼 쓸 수 있으니, 건강도 챙기고 실질적인 보상도 받을 수 있죠. 저는 아침에 아이들 학교 보내고 나서 30분 정도 산책하는데, 이게 은근히 쏠쏠하더라고요! 2. 대사증후군, 이제 스마트폰으로 쉽게 관리하세요 저처럼 40대에 접어들면 대사증후군 같은 건강 문제가 신경 쓰이잖아요. 손목닥터9988+는 기존에 보건소에서 받은 검사 결과를 앱에 입력해두면 꾸준히 모니터링할 수 있어요. 내 건강 상태가 어떻게 변하고 있는지 매일 확인할 수 있고, 그에 맞춰 운동이나 식단 목표도 세울 수 있어요. 뭐든지 꾸준히 해야 한다지만, 이렇게 앱으로 관리하니까 훨씬 수월하더라고요. 3. 마음 건강도 체크! 우울증, 스트레스 관리도 손쉽게 건강하면 몸만 중요한 게 아니잖아요? 요즘 스트레스 받는 일도 많고, 마음 건강도 정말 중요해요. 손목닥터9988+에서는 우울증, 스트레스 검사도 가능해요. 집에서 간단하게 검사할 수 있으니 부담 없고, 필요하면 보건소와 연계해서 전문 상담도 받을 수 있답니다. 저도 요즘 스트레스가 쌓일 때면 앱을 통해 상태를 확인하곤 하는데, 혼자서도 마음 건강을 챙길 수 있어 좋더라고요. 4. 가입하기 정말 쉬워요! 어르신도 OK 예전에는 가입하려면 여러 가지 정보 입력하고 시간이 좀 걸렸잖아요? 그런데 이번에 업그레이드된 손목닥터9988+는 본인인증하고 닉네임만 입력하면 ...